Günlük Şınav Takipçisi: PushApp İncelemesi
PushApp, iPhone için tasarlanmış bir yaşam tarzı uygulamasıdır. Bu uygulama, gün boyunca kısa mikro-antrenmanlar yaparak kas kazanımını, metabolizmayı artırmayı ve kilo vermeyi hedefler. Kullanıcılar, kendi antrenman hedeflerini belirleyebilir ve saatlik hatırlatmalarla şınav çekerek bu hedeflere ulaşabilirler. Uygulama, ilerlemeyi takip etmeyi ve hedefleri ayarlamayı kolaylaştıran bir sistem sunar. Ayrıca, her saat başı 1-2 şınav ile başlayarak alışkanlık oluşturmayı destekler. Uygulama, neuro-kognitif araştırmalarla desteklenen alışkanlık geliştirme yöntemleri ile kullanıcıların beden gücünü artırmalarına yardımcı olur.
